Eskişehir Özel Ümit Hastanesi Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı,anne babalara yönelik olarak okula başlayan çocukların okul kaygılarına yönelik önemli açıklamalarda bulundu.
15.09.2025 10:26
Okul kaygısı nasıl yönetilmeli?
Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda görülen okul kaygısı hakkında bilgi veren Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, hem çocuklar hem de ebeveynler için bu sürecin heyecan verici ama aynı zamanda kaygı barındıran bir dönem olduğuna dikkat çekti.
Çocukların okula başlama sürecinin; yeni bir yılın heyecanını, arkadaşlarıyla buluşma isteğini ve aynı zamanda bazı kaygıları beraberinde getirdiğini aktaran Arı, şunları söyledi: "Kimi çocuklar okul deneyimini ilk kez yaşayacakken, kimileri ise yeni bir seneye başlamanın getirdiği değişimlerle karşı karşıya kalır. Bu geçiş sürecinde zaman zaman kaygı ve korku gibi duygular yaşamak son derece doğaldır. Önemli olan çocuğun okula başlaması için zihinsel, bedensel ve psikolojik olarak hazır olmasıdır." Arı, özellikle okula yeni başlayan çocuklarda farklı duyguların gözlemlenebileceğini belirterek şu bilgileri verdi: "Çocuğun yeni bir ortama alışması, aile bireylerinden ayrılması ya da akademik olarak kendini hazır hissetmemesi performans kaygısına yol açabilir. Ayrıca okul kavramını öğrenmek, kurallara uyum sağlamak, yeni öğretmenlerle tanışmak ve birçok akranıyla aynı sınıfı paylaşmak gibi değişiklikler çocukları duygusal yönden etkileyebilir."
Çocukları yargılamadan dinlemeliyiz
Ebeveynlerin bu süreçte nasıl davranması gerektiğine ilişkin de konuşan Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, şunları kaydetti: "Aileler bu süreçte çocuklarıyla açık iletişim kurmalı, uyku ve beslenme rutinlerini düzenlemeli ve buna sadık kalmalı, olumlu tutum sergilemeli ve çocuklarını yargılamadan dinlemelidir. Eğer çocuğunuzda kaygı, korku ya da adaptasyon süreciyle ilgili güçlükler gözlemliyorsanız mutlaka bir uzmandan destek almanızı öneririm."
Yazılı izin alınmaksızın site içeriğinin fiziki veya elektronik ortamda kopyalanması, çoğaltılması, dağıtılması veya yeniden yayınlanması aksi belirtilmediği sürece yasal yükümlülük altına sokabilir. Daha fazla bilgi almak için telefon veya eposta ile irtibata geçilebilir.
